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कालेज में आयोजित योग शिविर में प्रतिभागियो ने लिया स्वास्थ्य लाभ

हरिद्वार।
पन्द्रह दिवसीय दिवसीय योग शिविर के दौरान एसएमजेएन कॉलेज में योग शिविर के नौवें दिन योगाचार्य रेणु आर्य हिमांशी एवं गौरव बंसल ने प्रतिभागियों को यौगिक क्रियाआें से अवगत कराया।
योग कराने में युवा योग प्रशिक्षु गौरव बंसल, आरती, योगाचार्य हिमांशी, योगाचार्य कोमित, गौरव कुमार आदि ने यौगिक क्रियाआें के सम्पादन में योग प्रशिक्षुआें का सहयोग किया। योगाभ्यास सत्र में आज हरिद्वार नागरिक मंच के अध्यक्ष जगदीश लाल पाहवा ने यौगिक क्रियाआें को किया कहा कि योग विश्व को भारतीय ऋषियों मुनियों का अनुपम उपहार हैं। आज विश्व के लगभग 20 से भी अधिक देश योग को अपना रहे हैं एवं स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर रहे हैं। उन्होंने कहा कि कालेज परिवार के द्वारा इस शिविर का आयोजन प्रशंसनीय है तथा इसके लिए कालेज प्रबन्धन समिति के अध्यक्ष श्री मंहत रविन्द्र पुरी एवं कालेज प्रशासन बधाई के पात्र है। आज हरिद्वार नागरिक मंच की आेर से शिविर प्रतिभागियों को पेय पदार्थ वितरित किये गए। आज के योग सत्र में कालेज के प्राध्यापक साथियों, शिक्षणेत्तर कर्मचारियों व छात्र-छात्राआें को सूर्य नमस्कार,  प्राणायाम, अनुलोम—विलोम, कपाल भाति, तितली आसन, सर्वांग आसन,   उत्तानपाद आसन, ताड आसन, मर्कट आसन, शीतलासन आदि योग आसनो को कराया गया। शिविर में मुख्यतया  कालेज के प्राचार्य डा. सुनील कुमार बत्रा, डा. मन मोहन गुप्ता, डा. संजय माहेश्वरी, डा. तेजवीर सिंह तोमर, डा. जेसी आर्य, लता बत्रा, रिचा मिनोचा, रिंकल गोयल, डा. रीना मिश्रा, डा. सरोज शर्मा, डा. विनिता चौहान, डा. पूर्णिमा सुन्दरियाल, डा. आशा शर्मा, डा. लता शर्मा, डा. मोना शर्मा,  डा. रूचिता सक्सेना, डा. रेनू सिंह, पुनीता शर्मा, डा. सुगना वर्मा, डा. अमिता मल्होत्रा, डा. रजनी सिंघल, प्रज्ञा जोशी, विनीत सक्सेना, डा. शिवकुमार चौहान, डा. मनोज कुमार सोही,  अंकित अग्रवाल, नेहा गुप्ता, दीपिका आनन्द, योगेश कुमार रवि,  प्रिंस श्रोतिय, दिव्यांश शर्मा, विवेक मित्तल, मोहन चन्द्र पाण्डेय आदि सहित कॉलेज के विभिन्न  छात्र-छात्राआें ने योग के विभिन्न आसानों का लाभ उठाया।

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